野菜がたっぷりとれるランチメニュー。
ママが毎日、ていねいに作っています。
…が、毎日のメニューが載っているわけではありません。
悪しからず。
ママが毎日、ていねいに作っています。
…が、毎日のメニューが載っているわけではありません。
悪しからず。
*藍藻麺（つけ麺）
*鶏の唐揚げ
*野菜のかき揚げ
*鶏の唐揚げ
*野菜のかき揚げ
*マーボー豆腐
*なすと万願時の揚げだし
*春雨サラダ
*味噌汁
*七分づきご飯
*なすと万願時の揚げだし
*春雨サラダ
*味噌汁
*七分づきご飯
*秋刀魚の蒲焼き
*えのきともやしのザーサイ炒め
*インゲンのピーナッツ和え
*味噌汁
*七分づきご飯
*えのきともやしのザーサイ炒め
*インゲンのピーナッツ和え
*味噌汁
*七分づきご飯
*ホタテと玉子のバター醤油
*トマトとルッコラのサラダ
*キノコのスープ
*トースト
*トマトとルッコラのサラダ
*キノコのスープ
*トースト
*鶏と豆腐のハンバーグ
*ツナと小松菜のサラダ
*長芋の細切り
*味噌汁
*黒米入り七分づきごはん
*ツナと小松菜のサラダ
*長芋の細切り
*味噌汁
*黒米入り七分づきごはん
*豚肉と玉葱の甘酢
*きゅうりと玉子のサラダ
*切干し大根
*具沢山味噌汁
*黒米入り七分づきごはん
*きゅうりと玉子のサラダ
*切干し大根
*具沢山味噌汁
*黒米入り七分づきごはん
*黒毛和牛のカレー
*サラダ
*サラダ
*海老カレースパ（ミニ）
*パニーニ
*キャベツのヨーグルトサラダ
*パニーニ
*キャベツのヨーグルトサラダ
*筑前煮
*ニラ入りだし巻き玉子
*たたききゅうり
*玄米粥
*ニラ入りだし巻き玉子
*たたききゅうり
*玄米粥
*豚生姜焼き
*もやしと揚げの炒め煮
*ごぼうのサラダ
*七分づきご飯
*もやしと揚げの炒め煮
*ごぼうのサラダ
*七分づきご飯
*藍藻麺の冷やし中華風
*おむすび（鮭、カツ）
*海老しいたけのミニ春巻き
*ほうれんそうのおひたし
*味噌汁
*海老しいたけのミニ春巻き
*ほうれんそうのおひたし
*味噌汁
*サラダパニーニ
*玉子とスパゲッティのサラダ
*ロールキャベツ
*玉子とスパゲッティのサラダ
*ロールキャベツ
*厚揚げとなすのレモン醤油
*アスパラサラダ
*アスパラサラダ
*鶏とカシューナッツの炒めもの
*きゅうりのさっぱり餃子
*ワカメの煮物
*黒米入り七分づきご飯
*きゅうりのさっぱり餃子
*ワカメの煮物
*黒米入り七分づきご飯
*キノコのオムレツ
*新ジャガとキャベツの炒め煮
*こんにゃくの味噌炒め
*味噌汁
*新ジャガとキャベツの炒め煮
*こんにゃくの味噌炒め
*味噌汁
*サラダパニーニ
*牛肉となすのクリームシチュー
*アボガドと豆腐のサラダ
*牛肉となすのクリームシチュー
*アボガドと豆腐のサラダ
*玄米リゾット
*きゅうりの鉄砲漬け（青ジソ＆しょうが）
*きゅうりの鉄砲漬け（青ジソ＆しょうが）
娘「Saiのランチ、いいよねぇ…。近くにあったら毎日通うのに」
母「毎日来るなら毎日手伝いな」
娘「……」
母「毎日来るなら毎日手伝いな」
娘「……」
