野菜がたっぷりとれるランチメニュー。
ママが毎日、ていねいに作っています。
…が、毎日のメニューが載っているわけではありません。
悪しからず。
ママが毎日、ていねいに作っています。
…が、毎日のメニューが載っているわけではありません。
悪しからず。
*う巻き
*鶏とカシューナッツの炒め
*たたききゅうり
*味噌汁
*七分づきご飯
*鶏とカシューナッツの炒め
*たたききゅうり
*味噌汁
*七分づきご飯
*鶏のコロッケ
*ゴーヤチャンプル
*間人の天然もずく
*味噌汁
*七分づきご飯
*ゴーヤチャンプル
*間人の天然もずく
*味噌汁
*七分づきご飯
*玉子パニーニ
*カボチャのヨーグルトグラタン
*オクラとピーマンのスープ
*カボチャのヨーグルトグラタン
*オクラとピーマンのスープ
*夏の肉じゃが
*えのきのベーコン巻き
*玉子豆腐
*味噌汁
*七分づきご飯
*えのきのベーコン巻き
*玉子豆腐
*味噌汁
*七分づきご飯
*キーマカレー
*サラダ
*サラダ
*藍藻麺の冷やし中華風（胡麻ダレ）
*鮭の混ぜ寿司
*生麩の白味噌変わり仕立て
*なすのからし漬け
*けんちん汁
*生麩の白味噌変わり仕立て
*なすのからし漬け
*けんちん汁
*オクラと白葱の豚肉巻きフライ
*カボチャとなすのオイル焼き
*白菜の塩昆布もみ
*味噌汁
*七分づきご飯
*カボチャとなすのオイル焼き
*白菜の塩昆布もみ
*味噌汁
*七分づきご飯
*ささみフライミラノ風
*カボチャサラダ
*サンドイッチ（ハムチーズ・玉子）
*カボチャサラダ
*サンドイッチ（ハムチーズ・玉子）
*なすの田楽
*ゴーヤチャンプル
*きゅうりとタコの酢の物
*素麺冷し鉢
*七分づきご飯
*ゴーヤチャンプル
*きゅうりとタコの酢の物
*素麺冷し鉢
*七分づきご飯
*野菜の春巻き
*ひじきの煮物
*ピーマンの醤油漬け
*トマト入りトン汁
*七分づきご飯
*ひじきの煮物
*ピーマンの醤油漬け
*トマト入りトン汁
*七分づきご飯
*焼きビーフン
*玉子の信田煮
*カボチャの煮物
*きゅうりもみ
*味噌汁
*七分づきご飯
*玉子の信田煮
*カボチャの煮物
*きゅうりもみ
*味噌汁
*七分づきご飯
*パニーニ
*キャベツと鶏つくねのスープ
*ミニスパゲッティ（イタリアン）
*イタリアンサラダ
*キャベツと鶏つくねのスープ
*ミニスパゲッティ（イタリアン）
*イタリアンサラダ
*豚となすとトマトのオイスターソース
*キノコのミニオムレツ
*冷ややっこ
*五分づきご飯
*キノコのミニオムレツ
*冷ややっこ
*五分づきご飯
*藍藻麺の中華風（胡麻ダレ）
*なすの豚肉巻きフライ
*なすの豚肉巻きフライ
*若鶏の漬け焼き
*大根と油揚げの煮物
*アボガドとトマトのサラダ
*味噌汁
*七分づきご飯
*大根と油揚げの煮物
*アボガドとトマトのサラダ
*味噌汁
*七分づきご飯
*夏の冷やしおでん
*ほうれんそうと玉子のソテー
*トマトのカレー和え
*七分づきご飯
*ほうれんそうと玉子のソテー
*トマトのカレー和え
*七分づきご飯
*豆ご飯
*肉じゃが
*和風トマトサラダ
*味噌汁
*肉じゃが
*和風トマトサラダ
*味噌汁
娘「Saiのランチ、いいよねぇ…。近くにあったら毎日通うのに」
母「毎日来るなら毎日手伝いな」
娘「……」
母「毎日来るなら毎日手伝いな」
娘「……」
